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AntiGravity® 1on1: D-kink

두팔을 앞으로 쭉펴고 엎드린 자세로 스트레칭하는 모습

앤티그래비티 원온원(클래스 디자인 "디킹크")는
PT(개인 트레이너) 선생님들을 위해 특별히 만들어졌습니다

이 시퀀스는 자신의 고객이 평상시에 하는 PT 운동을 기본으로, 
해리슨 해먹을 사용해 척추에 감압작용을 주는 혁신적인 방법을 추가하여, 
하루의 운동에 균형을 줍니다. 
이 하루 코스는 AntiGravity® 자격증이 없어도 참가가 가능합니다. 

NASM(National Academy of Sports Medicine: 
CEU 0.6)과 AFAA(Aerobics and Fitness Association of America:6)의 승인을 받았습니다!

이 과정만으로는 그룹 수업을 가르칠 수 없습니다. 
시간: 1일 8시간
요구사항: 개인 PT 자격증 소유자