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AntiGravity Pilates

두팔을 앞으로 쭉펴고 엎드린 자세로 스트레칭하는 모습

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필라테스의 새로운 영역을 개척해보세요!

앤티그래비티 해먹으로 필라테스를 하는 것에 가장 먼저 승인을 할 사람은 
필라테스의 창시자 조셉 필라테스일 겁니다. 
이 프로그램은 혁신적 프로그램 앤티그래비티 피트니스의 창시자
크리스토퍼 해리슨이 만들어낸 가장 최신 서스펜션 피트니스 프로그램입니다. 

이 프로그램은 매트, 리포머, 캐딜락, 래더 배럴로 하는 기본적 동작을 
해리슨 앤티그래비티 해먹으로 완성합니다! 
이 프로그램을 통해 코어 강화와 특정 근육근의 운동 효과를 볼 수 있습니다. 

앤티그래비티의 제로 컴프레션 인버젼과 함께 
필라테스의 방법론을 겸비한 이 프로그램을 통해 많은 혜택을 누리시기 바랍니다.