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AntiGravity Suspension Fitness

판에 박힌 운동의 틀에서 벗어나세요!!
여러분의 운동이 좀 더 새로워지고, 칼로리 소모를 늘리며, 기분 또한 좋아질겁니다!!
서스펜션 피트니스는 새로운 선구자적 운동법이며 크리스토퍼 해리슨의 앤티그래비티 공연팀(1990년 창단)이 처음 시작했습니다!
스타들이 공중에서 재주넘기를 하고 무대위를 날아다닐 수 있게 만든 앤티그래비티의 공중 기술은 브로도웨이 협회에서 먼저 승인을 받았고
그 후 AFAA, ACE, CYQ와 Yoga Alliance의 승인도 받은 기술입니다.
해리슨 앤티그래비티 해먹을 사용하여 지렛대의 원리를 이용해 열린 공간에서 자유롭게 움직일 수 있게 해줍니다.
수업은 안전하지만, 도전의식을 불러일으키고, 재미있습니다.
수업에 참여한 모든 분들이 플립(공중돌기)을 할 수 있습니다!

줄을이용해 한쪽다리를 얹히고 두팔을 벌려 균형을 잡는 요가자세

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AG 서스펜션 피트니스를 선택한 것에 감사드립니다.

서스펜션 피트니스는 선구자적인 존재이며 앤티그래비티는 이 운동의 트렌드세터로써 
여러분들은 좀 더 나아갈 준비가 되었고, 칼로리는 더 많이 소모되며, 
여러분의 일상적인 운동 패턴은 완전히 뒤집어질 것입니다. 

우리 앤티그래비티 팀은 
컨디셔닝 운동을 위해 한 팀의 뛰어난 운동선수들에 의해 처음 이용되었지만, 
이제는 리아나부터 핑크까지 망라하는 락스타와 함께 날아오를 수 있는 이 기회를 통해서 
브로도웨이 협회에서 인정한 에어리얼 요가를 위해 정관을 만들었고,
또한 여러분을 위해 같은 기준을 적용하여 기술을 만들어 냈습니다.  

이 코스를 통해 여러분은 학생들과 함께 안전하게 플립, 인버전, 
그리고 날아오를 수 있는 3가지 흥미진진한 클래스 디자인을 진행하기 위한 모든 도구를 
제공받게 됩니다. 

민첩함을 위한 운동 신경학적 인지를 향상시키고, 코어를 강화시키며, 근육을 길게 늘리고, 
심장에 무리를 주지 않는 유산소 운동을 배우게 됩니다.